家事は、毎日のことで無意識にしていることも多く、
また家ごとにルールが異なるので実態が見えづらいもの。
今どの家事ができているのか、できていないのか、
何がストレスの原因になっているのかを知るためにも、
一度、家事を見える化してみましょう。
仕事に子育て、ご近所付き合いに趣味の時間も必要だし…
忙しい私たちが家事に割ける時間は限られています。
その中で、好きな家事にはもっと時間をかけ、
苦手な家事は減らしてみる。メリハリをつけることで、
ポジティブに家事に向き合ってみませんか。
家事をするのはあなたひとりでなくてもいい。
“チームでやる”という考え方にしてみましょう。
あなたはチームのリーダーで、メンバーは家族であり、優秀な家電であり、
家事代行サービスを使ってプロに入ってもらうこともできます。
それぞれの得意分野を活かしながら、チームみんなで家事に取り組みましょう。