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おいしさと健康に「自然の恵」、風味豊かな国産の雑穀を16種類ブレンドしました。
いつものご飯に入れるだけ!手軽に雑穀米をお召し上がりいただけます。
「こだわり素材の十穀米」の雑穀10種に、もち玄米、もち麦、黒千石、もち黒米、ひえ、黒豆の6種類をプラスしました。

▶ 「こだわり素材の十穀米」はこちら
▶ 「こだわり素材の二十穀米」はこちら

特長

十六種類の穀物をブレンドし、国内産100%を実現!!
保存料、着色料不使用。
厳選素材をブレンドした品質にこだわった十六穀米です。
※遺伝子組換えの大豆・とうもろこしは一切使用していません。


毎日おいしく食べ続けていただきたいから雑穀本来の味わいを実感してください。
16種類の穀物の特徴を活かした独自のブレンドにより、穀物のクセを抑え、冷えてもおいしく食べていただけます。”ふっくら、もちもち”とした食感、”プチプチ”とした歯ごたえがあり、香ばしいかおり、味わいがある十六穀ごはんです。ぜひ、ご家族皆さんで毎日食べてください。


簡単レシピ1:肉巻き雑穀おにぎり
◎材料(16個分)
・雑穀米     小さじ8
・白米      4合
・塩       少々
・牛もも薄切り肉 16枚
・塩、こしょう  少々

◎作り方
1.雑穀米と白米を合わせて、通常通りに炊く。
2.牛肉に塩、こしょうをし、両面を焼く。
3.ごはんを16等分し、塩をつけて俵型ににぎり、肉を巻く。


簡単レシピ2:雑穀のおかずみそ
◎材料(4人分)
・雑穀米   120g
・白ねぎ   15㎝分
・しょうが  1かけ
・サラダ油  大さじ1
・合わせみそ 60g
・酒     大さじ3
・みりん   大さじ1
・かつお節  大さじ2

◎作り方
1.雑穀米はゆでておく。
2.白ねぎとしょうがをみじん切りにする。
3.フライパンに油を熱し、2をいためる。香りが出てきたら、
  みそ、1、酒、みりんを入れ、もったりするまで加熱する。
  最後にかつお節を入れる。


簡単レシピ3:雑穀米ピラフ
◎材料(4人分)
・雑穀米    1/4カップ
・白米     2カップ
・たまねぎ   1/2個
・にんじん   1/2個
・えび     100g
・コーンの缶詰 50g
・グリンピース 50g
・塩      小さじ1/2
・こしょう   少々
・パプリカ   1/2
A 白ワイン:大さじ2、トマトピューレ:大さじ2
・水      2カップ
・サラダ油   適量

◎作り方
1.雑穀米と白米は合わせて洗い、水けを切っておく。
2.たまねぎとにんじんをみじん切りにし、えびを一口大に切る。
3.サラダ油を熱し、野菜類、えびをいためて、塩、こしょう、
  パプリカを加え、さらにA、1、2、を加えて炊飯器に入れ、
  通常通り炊く。


ご利用方法

おいしい炊き方

※雑穀が炊飯器のふたに付着したり、蒸気口につまる場合がありますので十分に注意してください。
※必ず過熱してお召し上がりください。

1.洗米する
お米を研ぎ、水加減をいつもの通りにします。
2.十六穀米を投入
米1合に小さじ1~3杯(5~15g)の「こだわり素材の十六穀米」を入れます。
3.水の調整
お好みに合わせ水を少し足し、普通に炊きます。

仕様

名称 穀物
原材料名 もち玄米(国産)、はだか麦、胚芽押麦、もち麦、発芽玄米、黒大豆(黒千石74%、黒豆26%)、もちきび、黄大豆、もち黒米、もち赤米、もちあわ、ハト麦、小豆、ひえ、とうもろこし
内容量 250g
賞味期限 パッケージ裏面上部に記載
保存方法 直射日光を避け、涼しい場所で保管してください。
  • ●食品アレルギーのある方は内容をご確認の上、お召し上がりにならないでください。

■栄養成分表示(15g当たり)

熱量 54kcal
たんぱく質 1.8g
脂質 0.7g
炭水化物 10.2g
食塩相当量 0.0g
カルシウム 5.6mg
  • 「日本食品標準成分表2015年度版(七訂)」の計算による推定値

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平均レビュー

5つ★のうち

4.24

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