「こだわり素材の十六穀米」の16種類に、アマランサス、もち緑米、丸麦、青大豆、焙煎玄米の5種類をプラス。カルシウムも配合。
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特長
- 二十一種類の穀物をブレンドし、国内産100%を実現!!
- 保存料、着色料不使用。 厳選素材をブレンドした品質にこだわった二十一穀米です。 ※遺伝子組換えの大豆・とうもろこしは一切使用していません。
- おいしく簡単カルシウム!
-
ふっくらもちもち触感の雑穀米にカルシウムをプラス。
- 簡単レシピ1:肉巻き雑穀おにぎり
-
◎材料(16個分)
・雑穀米 小さじ8
・白米 4合
・塩 少々
・牛もも薄切り肉 16枚
・塩・こしょう 少々
◎作り方
1.雑穀米と白米を合わせて、通常通りに炊く。
2.牛肉に塩・こしょうをし、両面を焼く。
3.炊き上がったごはんを16等分し、塩をつけて俵型ににぎり、肉を巻く。※画像はイメージです。
- 簡単レシピ2:雑穀のおかずみそ
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◎材料(4人分)
・雑穀米 120g
・白ねぎ 15㎝分
・しょうが 1片
・油 大さじ1
・合わせみそ 60g
・酒 大さじ3
・みりん 大さじ1
・かつお節 大さじ2
◎作り方
1.雑穀米はやわらかくなるまでゆでておく。
2.白ねぎとしょうがをみじん切りにする。
3.フライパンに油を熱し、2をいためる。香りが出てきたら、
みそ、1、酒、みりんを入れ、もったりするまで加熱する。
最後にかつお節を入れる。
- 簡単レシピ3:雑穀米ピラフ
-
◎材料(4人分)
・雑穀米 1/4カップ
・白米 2カップ
・たまねぎ 1/2個
・にんじん 1/2個
・むきえび 100g
・コーン(缶) 50g
・グリンピース 50g
・バジル 適量
・塩 小さじ1/2
・こしょう 少々
・パプリカパウダー 小さじ 1/2
A 白ワイン:大さじ2、トマトピューレ:大さじ2
・水 2カップ
・油 適量
◎作り方
1.雑穀米と白米は合わせて洗い、水けを切っておく。
2.たまねぎとにんじんをみじん切りにし、むきえびを一口大に切る。
3.油を熱し、たまねぎ、にんじん、むきえびをいためて火が通ったら
コーンとグリンピースを加えて軽くいためる。
塩・こしょう、パプリカパウダーを加える。
4.1、3、Aを炊飯器に入れて通常通り炊く。
5.お皿に盛り、バジルを飾る。
ご利用方法
おいしい炊き方
※雑穀が炊飯器のふたに付着したり、蒸気口につまる場合がありますので十分に注意してください。
※必ず過熱してお召し上がりください。
- 1.洗米する
-
お米を研ぎ、水加減をいつもの通りにします。
- 2.二十一穀米を投入
-
米1合に小袋1袋(16g)の「こだわり素材の二十一穀米」を入れます。
- 3.水の調整
-
お好みに合わせ水を少し足し、普通に炊きます。
仕様
名称 | 穀物加工品 |
---|---|
原材料名 | もち赤米(国産)、もち玄米、はだか麦、発芽玄米、もち黒米、胚芽押麦、丸麦、もちきび、黒大豆(黒千石50%、黒豆50%)、ハト麦、もち麦、もち緑米、青大豆、黄大豆、焙煎玄米、アマランサス、もちあわ、とうもろこし、小豆、ひえ/貝カルシウム |
内容量 | 240g(16g×15袋) |
賞味期限 | パッケージ裏面下部に記載 |
保存方法 | 直射日光を避け、涼しい場所で保管してください。 |
- ●食品アレルギーのある方は内容をご確認の上、お召し上がりにならないでください。
■栄養成分表示(16g当たり)
熱量 | 54kcal |
---|---|
たんぱく質 | 1.4g |
脂質 | 0.5g |
炭水化物 | 10.9g |
食塩相当量 | 0.006g |
カルシウム | 192.0mg |
- この表示値は目安です。
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